CHIKALAB Vitamin B12 (Мethylcobalamin) (60tab)

Б12 Водорастворимый

Нам его требуется всего 2 миллионных грамма в день, за всю жизнь как пшеничное зернышко,

а его хватает для 70 триллионов клеток организма.

Функции:

Жизнерадостность
Оптимизм
Отличная работа мозга и нервной системы
Энергетический обмен веществ
Производство красных кровяных телец
Усвоение жиров
Мышечная деятельность
Одна из главной задач Б12 – произвести метионин, который в нашей психике управляет главными чувствами: доброта, любовь, радость.
Люди с депрессией всегда с низким SAMe (S-аденозилметионин)
Б12, Б9 и метионин – это и есть «директора» нервов и мозга. Они определяют нашу психику.

Первые признаки дефицита:
Повышенная утомляемость
Постоянная нервозность
Онемение конечностей
Трудности при ходьбе
Заикание
Воспаление полости рта
Неприятный запах тела
Болезненные менструации

Содержится только в пище животного происхождения (как и витамин Д) – печень, мясо, яйца… Поэтому у всех вегетарианцев большие проблемы с Б12.

Самостоятельно мы его не производим!