BAD Магний (100гр)

Магний является одним из самых распространенных минералов в природе и четвертым по количеству минералом в живых организмах. Он участвует во многих ключевых метаболических реакциях, таких как выработка энергии, синтез нуклеиновых кислот и белков, в окислительных реакциях. Магний очень важен для здоровья иммунной и нервной систем, для мышц и скелета. Взаимодействуя с другими микроэлементами (кальцием, натрием, калием), он имеет очень важное значение для здоровья всего организма.
Магний на внутриклеточном уровне является важнейшим катионом. Простыми словами, принимая участие во множестве ферментных реакций, он помогает снизить возбудимость нейронов. Поэтому, отвечая на вопрос чем полезен магний для организма, можно смело говорить о том, что он также:
-предотвращает головные боли;
-помогает справиться с усталостью, стрессами и бессонницей;
-влияет на расслабление мышц;
-позволяет легче преодолеть депрессию;
-обеспечивает нормальную работу опорно-двигательного аппарата;
-способствует здоровому состоянию костей и