Фабрика Здоровья Киноа белая зерно (1000 гр)

769.00 

1 в наличии

  • г. Омск, бул. Бульвар Архитекторов, 120
  • г. Омск, ул. Красный путь, 610
  • г. Омск, пр. Карла Маркса, 391
  • г. Омск, пр. Мира, 560
Категории: ,

В Киноа очень высокое содержание растительного протеина, поэтому специалисты рекомендуют включать его в рацион при соблюдении различных диет, в том числе безглютеновых. Богатое содержание витаминов в составе киноа дает организму все необходимые вещества. В его состав входят: множество витаминов группы А, В, С и Д, фолиевая кислота, рибофлавин, альфа-токоферолы, а также минералы, такие как: Железо, медь, кальций, магний, фосфор и марганец.

Бренд

Применение Перед варкой крупу нужно хорошенько вымыть (можно в мелком сите под проточной водой) – иначе может появиться горчинка. Для усиления вкуса промытое киноа можно обжарить в течение нескольких минут на сухой сковородке. Взять на 1 стакан киноа 2 стакана воды. Если вы варите в кастрюле, залейте промытую крупу холодной водой 1:2, посолите, размешайте, поставьте на средний огонь. Когда закипит, убавьте огонь до малого и варите под крышкой, пока крупа не впитает воду (порядка 15 минут). Выключив, готовую крупу подержите под крышкой несколько минут, чтобы она сильнее пропарилась, потом перемешайте вилкой – так она станет более воздушной. Если вы варите киноа в мультиварке, выложите промытую крупу в чашу, залейте горячей водой, посолите, размешайте и варите 20 минут в режиме «Тушение». Готовое киноа можно использовать для гарниров, салатов или для приготовления самостоятельных блюд (например, котлеты из киноа).
Состав Киноа белая зерно
Таблица состава
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г
 
Калории
380 ккал
Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
66 г
Страна Россия
Упаковка Дой-пак
Форма выпуска Семена

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Фабрика Здоровья Киноа белая зерно (1000 гр)”
Применение Перед варкой крупу нужно хорошенько вымыть (можно в мелком сите под проточной водой) – иначе может появиться горчинка. Для усиления вкуса промытое киноа можно обжарить в течение нескольких минут на сухой сковородке. Взять на 1 стакан киноа 2 стакана воды. Если вы варите в кастрюле, залейте промытую крупу холодной водой 1:2, посолите, размешайте, поставьте на средний огонь. Когда закипит, убавьте огонь до малого и варите под крышкой, пока крупа не впитает воду (порядка 15 минут). Выключив, готовую крупу подержите под крышкой несколько минут, чтобы она сильнее пропарилась, потом перемешайте вилкой – так она станет более воздушной. Если вы варите киноа в мультиварке, выложите промытую крупу в чашу, залейте горячей водой, посолите, размешайте и варите 20 минут в режиме «Тушение». Готовое киноа можно использовать для гарниров, салатов или для приготовления самостоятельных блюд (например, котлеты из киноа).
Состав Киноа белая зерно
Таблица состава
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г
 
Калории
380 ккал
Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
66 г
Страна Россия
Упаковка Дой-пак
Форма выпуска Семена

Популярное

Без категории

Смотреть больше