Продукты XXII века Зеленая гречка зерно 250г

Зеленая гречка – зерно, не прошедшее термическую обработку и полезная альтернатива привычной крупе. Рекордсмен среди круп из привычной бакалеи по количеству полезных ингредиентов: белка, минералов, витаминов и аминокислот, а значит подходит для правильного питания и для похудения.Гречка оказывает на организм общеукрепляющее воздействие: способствует улучшению пищеварения за счет содержания клетчатки, рутин и витамины группы В повышают иммунитет и защитные свойства организма, витамин Е замедляет процессы старения.Крупа зеленой гречки идеальна для проращивания, именно так можно получить наибольшее количество всех питательных веществ, в особенности растительного протеина, что очень важно для веганов и их диеты. Употребление пророщенных зерен способствует длительному чувству сытости и снижению веса. Кроме того, из нее можно варить каши, супы, добавлять в овощные и фруктовые салаты.